نقد و بررسی
اسپری دهانی ملاتونینمعرفی اسپری دهانی ملاتونین توان اکسیر
اسپری دهانی ملاتونین توان اکسیرفارمد محصولی است که به منظور کمک به بهبود کیفیت خواب و رفع اختلالات خواب مانند بی خوابی، دیر به خواب رفتن و تغییرات الگوی خواب طراحی گردیده است.
این محصول حاوی 1 میلی گرم ملاتونین به ازای 2 پاف اسپری است.
اسپری دهانی ملاتونین توان اکسیر به صورت 30 میلی لیتری با طعم نعنا فلفلی، در بسته بندی جعبه مقوایی به بازار عرضه می گردد.
اسپری ملاتونین چیست؟
اسپری ملاتونین محصولی است که به منظور کمک به اختلالات خواب و ارتقای کیفیت خواب کاربرد دارد.
استفاده از اسپری ملاتونین به عنوان یک روش جدید مصرف ملاتونین معرفی شده است. در این حالت، ملاتونین به صورت مستقیم به بدن عرضه می شود و از طریق غشاهای داخل دهان و خون جذب می گردد. این روش جذب راحتتر و سریعتر از مکمل های به فرم قرص است.
ملاتونین یک هورمون طبیعی است که عمدتا توسط غده صنوبری که یک غده کوچک در مغز است، تولید می شود. تاثیر کامل ملاتونین در انسان کاملا مشخص نیست، اما بیشتر تحقیقات نشان میدهد که به همگام سازی ریتم های شبانهروزی در قسمتهای مختلف بدن کمک می کند. ریتم های شبانه روزی تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری به دنبال یک چرخه 24 ساعته هستند. مهم ترین و شناخته شدهترین این ریتم های شبانه روزی چرخه خواب و بیداری است.
مصرف مکملهای ملاتونین می تواند به بدن سیگنال دهد که زمان خواب است و منجر به بهبود شروع خواب و کیفیت کلی خواب شود. به علاوه، مکمل های ملاتونین می توانند به بهبود الگوهای خواب در افراد مبتلا به بی خوابی کمک نمایند.
افرادی که جت لگ را تجربه می کنند یا در شیفت شب کار می کنند نیز میتوانند از فواید ملاتونین بهره مند شوند. ملاتونین می تواند با تنظیم ساعت داخلی بدن به کاهش زمان به خواب رفتن و بهبود کیفیت خواب در این شرایط کمک نماید.
برخی دیگر از فواید احتمالی ملاتونین عبارتند از:
- کمک به حفظ سلامت پوست و مو
- کمک به کاهش اضطراب و بهبود علائم افسردگی
- کمک به جلوگیری از میگرن
- کمک به بهبود شرایط ناتوانی ذهنی
- کمک به بهبود عملکرد ورزشکاران
0دیدگاه