مکمل های تقویت و رشد کودکان

مولتی ویتامین کودکان

معمولا مصرف یک مکمل مولتی ویتامین مخصوص کودکان، با توجه به گسترش غذاهای بدون ارزش غذایی و عادت های غذایی بد کودکان ضروری خواهد شد. زیرا کمبود ریز مغذی ها عوارض خطرناکی بر رشد ذهنی و تکامل جسمی کودکان می گذارد.

مولتی ویتامین کودکان به فرم های قطره، شربت، قرص و قرص جویدنی هستند. انتخاب بهترین مولتی ویتامین کودکان به سن کودکان بستگی دارد.

قطره مولتی ویتامین برای نوزادان زیر یکسال تجویز می شود. برای سنین 1 تا 12 سالگی شربت مولتی ویتامین و برای سنین بالای 12 سال قرص مولتی ویتامین برای کودکان توصیه می شود.

چه کودکانی نیازمند مولتی ویتامین هستند؟

همه کودکان نیاز به مصرف مولتی ویتامین ندارند و بهتر است نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی در کودکان از طریق رژیم غذایی تامین شود.

ولی افزایش نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی، رژیم غذایی و عادت های غذایی نامناسب کودکان را مستعد کمبود ویتامین ها و مواد معدنی می کند. در این صورت برای جلوگیری از بیماری، داشتن رشد جسمی و ذهنی کودکان مصرف یک مولتی ویتامین خوب برای کودکان پیشنهاد می شود.

انواع مولتی ویتامین مخصوص کودکان

مولتی ویتامین های مختلفی برای کودکان طراحی شده اند که در ادامه با جزئیات بیشتری به آنها می پردازیم. این مولتی ویتامین های کودکان از نظر فرم دارویی با هم تفاوت دارند.

– قطره مولتی ویتامین

بایستی به نوزادان از بدو تولد از قطره آ د داده شود. بعد از 4 تا 6 ماهگی بایستی قطره آهن نیز تجویز می شود.

برخی از والدین ترجیح می دهند که از قطره مولتی ویتامین استفاده کنند. توجه کنید که این قطره ها حاوی مقادیر کافی ویتامین A، ویتامین D و آهن باشند. معمولا قطره مولتی ویتامین برای نوزادان و کودکان زیر 2 سال تجویز می شود.

– شربت مولتی ویتامین

برای کودکان 2 تا 12 سال مصرف شربت های مولتی ویتامین مخصوص کودکان پیشنهاد می شود. برای مثال، والدینی که به دنبال مولتی ویتامین برای کودکان 7 ساله خود هستند، پزشک یا داروساز شربت مولتی ویتامین  آنها پیشنهاد می دهد.

یکی از موارد بسیار مهم در مورد شربت های مولتی ویتامین کودکان طعم آن است. بهتر است قبل از خرید شربت تقویتی برای کودکان به طعم آن توجه کنید و شربت متناسب با ذائقه و میل کودک خود تهیه کنید.

– قرص مولتی ویتامین

قرص های مولتی ویتامین برای کودکان بالای 12 سال پیشنهاد می شود. زیرا این کودکان با بلعیدن مشکل کمتری دارند. قرص های مولتی ویتامین جویدنی و مکیدنی نیز برای کودکان طراحی شده اند.

قرص جویدنی مولتی پلاس کیدز

– مولتی ویتامین جوشان برای کودکان

برخی از برندهای سازنده مولتی ویتامین کودکان اقدام به تولید مولتی ویتامین جوشان مخصوص کودکان کرده اند. معمولا کودکان با تمایل بیشتری مولتی ویتامین های جوشان را مصرف می کنند. البته در مورد این مولتی ویتامین ها نیز طعم مکمل بسیار مهم است.

مولتی ویتامین نوجوانان 

نوجوانی یکی از دوران های مهم زندگی است. در طی این دوران نیاز به برخی از ریزمغذی ها مانند کلسیم، فسفر و آهن به مقدار قابل توجهی افزایش پیدا می کند. بهترین مولتی ویتامین تقویتی برای نوجوانان بایستی حاوی این ترکیبات باشند.

• تین ویتال
• گراویت 
• مولتی پلاس کیدز

کودکان و نوجوانان می توانند از این مولتی ویتامین ها استفاده کنند.

نکات مهمی که در هنگام خرید مولتی ویتامین برای نوزاد بایستی به آن توجه کرد.

1. قطره مولتی ویتامین تهیه کنید.
2. با توجه به ذائقه نوزاد خود مکمل مولتی ویتامین تهیه کنید.
3. قطره مولتی ویتامین مخصوص نوزادان حاوی حداقل 400 واحد ویتامین بین المللی D و 1500 واحد ویتامین A در هر میلی لیتر باشند.
4. قطره مولتی ویتامین برای نوزادان بالای 6 ماه بایستی حاوی آهن باشد.
5. قطره مولتی ویتامینی را انتخاب کنید که حداقل مقدار ممکن رنگ، طعم دهنده و افزودنی‌ها را داشته باشد.

بهترین قطره مولتی ویتامین برای نوزادان  ویژگی های فوق را دارد.

شربت مولتی ویتامین بهتر است یا قرص؟

مکمل های مولتی ویتامین کودکان ممکن است به فرم های مختلفی مانند قطره، شربت، قرص جویدنی، قرص مکیدنی، آدامس و حتی پاستیل طراحی شده اند.

علت تنوع در فرم های دارویی مختلف مولتی ویتامین در بر گرفتن سلایق و نیاز کودکان است. مصرف شربت مولتی ویتامین برای کودکان راحت تر است.

مولتی ویتامین کودکان خارجی

از برندهای معروف خارجی تولید کننده مولتی ویتامین کودکان می توان به برند‌های یوروویتال، آپوویتال، ویواکیدز و ویتابیوتیکس اشاره کرد. از مولتی ویتامین های تولید شده توسط این مارک ها که در حال حاضر در بازار دارویی ایران موجود هستند، می توان به موارد زیر اشاره کرد.

1- قطره مولتی ویتامین خارجی برای نوزاد 

• قطره مولتی ویتامین زادیرون
• مولتی ویتامین پدیابست
• ول بیبی  

2- قرص مولتی ویتامین خارجی برای کودکان و نوجوانان

• قرص مولتی پلاس کیدز
• قرص تین ویتال 

3- شربت مولتی ویتامین برای کودکان

• مینا جویس  یورو ویتال
• شربت ویتان
• لیکوئید مولتی ویتامین ویواکیدز
• مولتی ویتامین سافت برای کودکان

بهترین مولتی ویتامین برای کودکان

مولتی ویتامین خوب برای کودکان حاوی ویتامین های محلول در آب، ویتامین های محلول در چربی و مواد معدنی مهم مانند زینک و آهن است.

نیاز به آهن در کودکان افزایش پیدا می کند. و دریافت ناکافی آهن در کودکان باعث کم خونی، بی اشتهایی، کاهش تمرکز کودکان و اختلالات رشد در کودکان می شود.

مولتی ویتامین قوی برای کودکان بایستی دارای آهن کافی باشد. مقدار نیاز روزانه به آهن در کودکان به سن کودک بستگی دارد، برای انتخاب بهترین مولتی ویتامین آهن دار می توانید از مشاوره آنلاین یا تلفنی با تیم علمی داروکده بهره مند شوید.

نمونه ای از شربت مولتی ویتامین آهن دار برای کودکان : شربت مولتی سانستول آهن دار  

در کودکانی که دچار بی اشتهایی شده اند و دچار اختلالات رشد دارند، بهترین قرص یا شربت مولتی ویتامین آنست که حاوی مقدار کافی زینک باشد.

نمونه ای از مولتی ویتامین زینک دار : شربت زینک پلاس کیندر ، شربت مولتی سانستول پلاس زینک 

قیمت مولتی ویتامین کودکان

قیمت مولتی ویتامین ها به برند سازنده و ترکیبات به کار رفته در آن بستگی دارد. بسته به برند سازنده معمولا قیمت مولتی ویتامین خارجی کودکان بیشتر از محصولات ایرانی است.