نقد و بررسی
قرص پیلفود کمپلکس مو و ناخنچرخه رشد مو از الگوی 3 تا 7 سال پیروی می کند. هر فولیکول به طور مستقل از دیگر فولیکول ها، مراحل فعالیت و استراحت عبور می کند. آناژن یا فاز چرخه مو طولانی و بین سه تا هفت سال می باشد، بعد از این فاز رشد مو متوقف و پس از چند هفته شروع به ریزش می کند. پس از فاز استراحت بعد از چند ماه، فولیکول فاز جدید دوباره شروع به رشد و فعالیت می کند. تحت شرایط عادی سالیانه حدود 14% مو از نو می شود. روی پوست سر سالم بزرگسالان، حدود 95-80 % فولیکول در فاز آناژن (رشد) می باشند. برخی عوامل غیر معمول شخصی یا خارجی (رژیم نامتعادل یا کنترل وزن، استرس، قرار گرفتن بیش از حد در معرض دریا، نور خورشید رنگ کردن یا بستن مو و …) می تواند باعث ضعیف شدن موها و یا شکنندگی مو و ناخن شود.
این مکمل تحت لیسانس شرکت سراپامیس اسپانیا، دارنده پروانه ساخت شرکت دارو درمان پارمیدا و تولید و بسته بندی در شرکت پرارین پارس می باشد.
قرص پیلفود چیست؟
قرص پیلفود یک مکمل غذایی برای تقویت مو و ناخنها است که دارای مجموعهای غنی از ویتامینهای محلول در چربی، ویتامینهای محلول در آب و مواد معدنی ضروری و موثر در حفظ سلامت و تقویت مو و ناخنهاست. قرص پیلفود در بستهبندی 60 عددی وسط دارنده پروانه ساخت شرکت دارو درمان پارمیدا و تحت برند سرا پامیس اسپانیا تولید میشود. اگرچه پیلفود در اصل به فرم قرص تولید میشود، منتها از آنجا که گاها در بین عموم مردم با نام «کپسول پیلفود» شناخته میشود، ما نیز بعضا در متن نقد و بررسی پیلفود کمپلکس از این نام استفاده میکنیم.
ترکیبات قرص پیلفود
در اینجا سعی می کنیم به بررسی بعضی از مهم ترین اجزاء و ترکیبات قرص pilfood و نحوه اثر گذاری آن ها بپردازیم:
– ال-سیستئین (L-Cystine):
سیستئین از لحاظ شیمیایی جزو آمینواسید ها طبقه بندی می شود. آمینه اسید ها اجزای تشکیل دهنده ی پروتئین ها هستند و سیستئین به دلیل ساختار خود و توانایی ایجاد پیوند های دی سولفیدی نقش بسیار مهمی در ساختار پروتئین های تشکیل دهنده مو دارد. از آنجا که کلاژن و الاستین از جنس پروتئین بوده و از مهم ترین اجزای ساختاری پوست، مو و ناخن هستند، مصرف سیستئین می تواند در سلامت و افزایش رشد مو و ناخن نقش داشته باشد. پیلفود در هر 2 قرص تامین کننده 1000 میلیگرم السیستئین است.
– ژلاتین(Gelatin):
ژلاتین فرم پخته شده ی کلاژن است. کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن انسان و حیوانات است. مطالعات انجام شده بر روی مکمل های ژلاتین نتایج مثبتی در بهبود ضخامت و رشد مو همچنین رطوبت پوست نشان دادند. ژلاتین می تواند برای سلامت مفاصل و استخوان ها نیز مفید باشد. هر 2 قرص pilfood تامین کننده 250 میلیگرم ژلاتین است.
– عصاره ارزن (Millet Extract):
ارزن حاوی مقدار زیادی سیلیسیم، آهن، نیاسین و منیزیم است و برای پوست، مو و ناخن اهمیت دارد. این عصاره در متابولیسم سلولی، تقسیم سلولی و بازسازی بافت های بدن نقش دارد. علاوه براین در تحریک رشد و تقویت ریشه مو مؤثر است و می تواند در ایجاد پوستی سالم و براق نقش داشته باشد. عصاره ارزن همچنین، با داشتن ترکیبات ضد التهابی در ترمیم سریعتر زخم های پوستی موثر است. از طرفی ارزن حاوی آمینو اسیدهایی است که می توانند باعث تحریک ساخت کراتین در مو ها شوند و از این طریق باعث تقویت و درخشندگی مو ها شود. پیلفود کمپلکس در هر 2 قرص حاوی 1400 میلیگرم عصاره ارزن میباشد.
– ال-متیونین (L-Methionine):
متیونین اسید آمینه ای ضروریست که توسط بدن ساخته نمی شود و باید آن را از رژیم غذایی و مکمل ها دریافت کرد. این اسید آمینه حاوی عنصر گوگرد است که باعث بهبود خاصیت ارتجاعی پوست، تقویت مو و ناخن ها می شود. قرص پیلفود کمپلکس به ازاء هر 2 قرص دارای 50 میلیگرم ال متیونین است.
– آهن (iron):
آهن جز اصلی ترین ترکیبات لازم برای حفظ سلامت پوست، مو و استحکام ناخن است. همچنین در سنتز DNA به ویژه در سلول های مو نقش دارد. در زمان فقر آهن، بدن نمیتواند هموگلوبین مورد نیاز را تولید کند و در نتیجه اکسیژن کافی برای رشد و ترمیم سلولهای بدن از جمله سلولهای تحریک کننده رشد مو فراهم نمی شود. ریزش مو یکی از عوارض کم خونی ناشی از فقر آهن است که با دریافت مکمل آهن برطرف می شود. هر 2 قرص از پیل فود تامین کننده 20 میلیگرم آهن میباشد.
– روی (Zinc):
این ماده معدنی برای سنتز پروتئین و تقسیم سلولی، دو فرایند مورد نیاز برای رشد مو ضروری است. به همین ترتیب کمبود روی ممکن است باعث ریزش مو شود که با مصرف مکمل روی برطرف می شود. همچنین روی از جمله مواد معدنی است که نقش بسزایی در کلاژن سازی، بهبود زخم و بهبود علائم آکنه دارد. در نتیجه در حفظ سلامت و تقویت پوست، مو و ناخن اهمیت دارد و از خشکی و شکنندگی آن ها جلوگیری میکند. هر 2 قرص پیل فود حاوی 16 میلیگرم زینک است.
– ویتامین E:
ویتامین ای مانند ویتامین ث یک آنتی اکسیدان قوی می باشد و از استرس اکسیداتیو پیشگیری می کند. مطالعات نشان دادند که این ویتامین می تواند در تقویت رشد مو کمک کننده باشد. هر سروینگ (2 قرص) از مکمل پیلفود دارای 14 میلیگرم ویتامین ای است.
– ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید (Pantothenic Acid):
ویتامین B5 رطوبت پوست را حفظ می کند و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. از آنجا که پوست مرطوب از مقاومت بیشتری برخوردار است، B5 می تواند به جلوگیری از آکنه کمک کرده و علائم پیری را نیز کاهش دهد. هر 2 کپسول پیلفود حاوی 10 میلی گرم پانتوتنیک اسید است.
– ویتامین B6 یا پیریدوکسین(Pyridoxine):
یکی دیگر از مهمترین ویتامین های ضروری برای استرس B6 می باشد که با تولید سروتونین (هورمون شادی)، ملاتونین (هورمون خواب) و نوراپی نفرین (هورمون استرس) به تنظیم خلق و خو و خواب کمک می کند. استرس و خواب ناکافی باعث افزایش التهاب در بدن، کاهش بازسازی سلول و خشکی پوست می شود. همه این عوامل منجر به ضعیف شدن مو و پیری زودرس می شوند که این ویتامین می تواند از این موارد پیشگیری کند. پیلفود مو در هر 2 قرص تامین کننده 4 میلیگرم ویتامین ب 6 است.
– منگنز (Manganese):
مواد معدنی کمیابی مانند منگنز، در روند بهبود زخم ها مهم هستند. از طرفی بهبود زخم، نیاز به تولید کلاژن بیشتری دارد، منگنز برای تولید اسید آمینه پرولین، که برای تشکیل کلاژن و ترمیم زخم در سلول های پوست انسان ضروری است، مورد نیاز است. قرص پيلفود دارای 4 میلی گرم ماده معدنی منگنز به ازاء هر 2 قرص است.
– ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (Riboflavin):
ویتامین B2 به گردش خون و حفظ کلاژن کمک می کند و جذب روی، ماده معدنی مهم دیگر که باعث کاهش التهاب و برطرف کردن خشکی در پوست می شود را بهبود ببخشد. این ویتامین همچنین می تواند روند ترمیم زخم را تسریع کند. pilfood قرص دارای 2 میلیگرم ویتامین ب 2 است.
– مس (Copper):
مس ماده معدنی مهم دیگری است که اثرات ضد پیری دارد و به ساخت کلاژن و الاستین، بهبود گردش خون و کاهش التهاب پوست نیز کمک می کند. همچنین این ماده معدنی برای کاهش شکنندگی و رشد مو لازم است. مس می تواند با تحریک فولیکول مو جذب اکسیژن و مواد مغذی را افزایش دهد.تصور می شود که این ماده معدنی می تواند از طریق طولانی کردن چرخه مو عمر آن را بیشتر کند و باعث تحریک رشد موهای جدید شود. از طرفی مس یکی از ریز مغذی های مورد نیاز برای تولید ملانین – رنگدانه اصلی در رنگ سیاه مو- است. هر pil food دارای 1.6 میلیگرم مس است.
– بیوتین (Biotin):
بیوتین جزو ویتامین های گروه B می باشد و نام دیگر آن ویتامین b7 است. این ویتامین برای رشد و نگهداری موها و بهبود و تقویت ناخنها ضروری است و سندرم ناخنهای شکننده را کاهش میدهد. کمبود بیوتین بطور واضح باعث نازک شدن تار مو، کاهش کیفیت ناخن شده و زیبایی و سلامت آن را تحت تاثیر قرار می دهد. pilfood tablets دارای 100 میکروگرم بیوتین است.
فواید قرص پیلفود
در این قسمت مروری خواهیم داشت بر خواص قرص پیلفود کمپلکس:
- تقویت رشد مو
- افزایش استحکام ناخنها
- افزایش ضخامت تار مو
- بهبود درخشندگی مو
- کاهش شکنندگی ناخنها
- کمک به کاهش ریزش موی ناشی از کمبود ویتامینها و مواد معدنی
قرص پیلفود برای پوست
کپسول pilfood با دارا بودن طیف وسیعی از ویتامینها و مواد معدنی به علاوه آنتی اکسیدانهای قوی میتواند با کمک به تامین و جبران کمبودهای تغذیهای و خنثی سازی تاثیرات مخرب رادیکالهای آزاد به حفظ سلامت پوست، افزایش طراوت و شادابی پوست همچنین تحریک کلاژن سازی کمک کند.
قرص پیلفود برای مو
همانگونه که در بخش ترکیبات به طور کامل شرح داده شد، قرص پیلفود برای ریزش مو و همچنین تقویت مو و افزایش ضخامت تار مو از اثربخشی مناسبی برخوردار بوده و میتواند با تامین ریزمغذیهای موثر در حفظ سلامت مو به افزایش درخشندگی مو کمک کند.
قرص پیلفود در شیردهی
در مورد مصرف قرص پیلفود در شیردهی باید متذکر شد که بنا بر اهمیت بالای دوران بارداری و شیردهی و تاثیر مستقیم مواد غذایی مصرفی مادر شیرده در شیر، در صورت تمایل به مصرف این مکمل، میبایست با پزشک خود مشورت نموده و از ایمن بودن تمامی ترکیبات به کار رفته در قرص نیل فود اعم از ترکیبات گیاهی، اطمینان حاصل نمایید.
طریقه مصرف قرص پیلفود
نحوه مصرف مکمل پیل فود به صورت روزانه 2 قرص، ترجیحا در دوزهای منقسم (جدا از هم) به همراه وعده غذایی، برای مثال 1 قرص با صبحانه و قرص دیگر با وعده ناهار، به همراه مصرف مقادیر کافی آب میباشد. برای کسب نتیجه مطلوب مصرف قرص نیلفود به مدت 3 تا 6 ماه مداوم توصیه میشود.
عوارض قرص پیلفود
تاکنون با مصرف دوز توصیه شده از قرص پيل فود در افراد سالم عارضهای گزارش نشده است. همچنین پیل فود کمپلکس فاقد ترکیباتی مانند گلوتن، لاکتوز و مشتقات آجیلها میباشد که احتمال ایجاد واکنش آلرژیک یا عدم تحمل را بسیار کم میکند. با تمامی این تفاسیر، افرادی که بیماری زمینهای بخصوصی دارند و یا دارویی مصرف میکنند، میبایست در مورد ایمن بودن مصرف فیل فود با پزشک خود مشورت کنند.
0دیدگاه