1-تامین ریزمغذی های ضروری جهت حفظ سلامت استخوان ها و استحکام دندان‌ها 2-پیشگیری از ابتلا به استئومالاسی (نرمی استخوان) و استئوپروز (شکستگی استخوان) 3-پیشگیری از ابتلا به راشیتیسم در کودکان 4-کمک به انقباض ماهیچه‌ها 5-کمک به افزایش رشد قدی نوجوانان پیش از بسته شدن صفحات رش

کودکان 1 تا 2 سال : 1 قاشق مرباخوری، 2 بار در روز کودکان 3 تا 12 سال: 1 قاشق مرباخوری،3 بار در روز بزرگسالان: 2 قاشق مرباخوری، 2 بار در روز بارداری و شیردهی: 2 قاشق مرباخوری، 2 بار در روز

بهترین زمان مصرف شربت استئوکر برای کودکان و بزرگسالان 1 ساعت پس از صرف غذا است. جهت حداکثر جذب ریزمغذی های موجود در مکمل استئوکر، حداقل 2 ساعت قبل و بعد از مصرف آن، از مصرف چای، نوشیدنی های کافئین دار، لبنیات و فیبر خودداری شود.

به طور کلی مصرف شربت استیوکر دارای عارضه خاصی نمی‌باشد، مگر در افرادی که به ترکیبات و اجزای موجود در این مکمل حساسیت داشته باشند.

1- آیا شربت استئوکر باعث یبوست میشود؟ مصرف osteocare در برخی افراد به علت داشتن کلسیم و زینک، می تواند منجر به یبوست شود. 2- آیا شربت استئوکر چاق کننده است؟ شربت osteocare فاقد کالری است و به خودی خود منجر به چاقی نمی شود، منتها در برخی افراد که دچار کمبود در ریز مغذی های موجود در شربت استوکر هستند با مصرف این مکمل و جبران کمبودشان، ممکن است اشتهایشان افزایش یابد. 3- آیا شربت استئوکر خواب آور است؟ خیر، شربت استئوکر فاقد ترکیبات خواب آور است.