ملاتونین مکس چیست؟

قرص ملاتونین مکس حاوی 3 میلی گرم ملاتونین برای کمک به تنظیم خواب و بهبود کیفیت خواب است. Melatonin max به تنظیم چرخه خواب و بیداری در افراد بزرگسال کمک می کند. قرص ملاتونین مکس استارویت با تنظیم سطح هورمون ملاتونین در بدن، مدت زمان به خواب رفتن را کوتاه می کند و کمک می کند خواب عمیق تری را تجربه کنید.

اختلال در خواب از جمله مشکلات جدی و شایعی می باشد که کیفیت زندگی افراد زیادی را تحت تأثیر قرار داده است. مشکل در شروع خواب، بیدار شدن در طی خواب شبانه، کاهش مدت کلی خواب و عدم بهره مندی از خواب عمیق، از مجموعه مشکلاتی هستند که در دسته اختلالات خواب قرار می گیرند.

به طور کلی، اختلال در خواب می‌تواند موجب کاهش کیفیت زندگی، اختلال در خلق و خو، خستگی مفرط، ناتوانی در تمرکز و کاهش کارایی در طول روز گردد. همچنین مطالعات نشان داده اند، عدم بهره مندی از خواب کافی و با کیفیت، خطر ابتلا به بیماری فشار خون، دیابت، افسردگی و اضطراب را افزایش می دهد.

با توجه به تاثیرات سوء اختلال خواب بر سلامت جسمی و روانی، یافتن راه کاری مناسب و اثربخش که در عین حال کمترین عوارض جانبی را داشته باشد بسیار حائز اهمیت است. ملاتونین، یک هورمون طبیعی در بدن است که در هنگام تاریک شدن هوا از غده هیپوفیز مغز ترشح می شود و در تنظیم ریتم شبانه روزی بدن و سیکل خواب نقش دارد. امروزه، ملاتونین به عنوان یکی از پر مصرف ترین درمان ها برای رفع بی خوابی و کمک به بهبود کیفیت و کمیت خواب شناخته می شود.