نقد و بررسی
اکتی آیرون ابیان داروقرص اکتی آیرون یک مکمل مولتی ویتامین مینرال حاوی دوز نسبتا بالایی از آهن است. قرص acti برای پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن و کمک به رفع علائم آن مانند خستگی، ضعف، اختلال در حافظه و یادگیری و… به کار می رود. قرص acti به تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز روزانه و حفظ سلامت عمومی بدن نیز کمک می کند.
موارد مصرف قرص اکتی آیرون
افراد مختلفی مانند زنان باردار، افراد با خونریزی شدید ماهانه (منوراژی)، افراد مبتلا به سرطان، اهداکنندگان مکرر خون و… در معرض خطر ابتلا به کمبود آهن قرار دارند. در نتیجه، مصرف قرص اهن در این افراد حائز اهمیت است. اگر این مکمل اهن مانند قرص اکتی آیرون همراه با سایر املاح ضروری و ویتامین ها باشد، کارایی آن را چند برابر می کند و شما را از مصرف چند نوع مکمل بی نیاز می سازد.
ترکیبات قرص اکتی آیرون
اکتی آیرون حاوی ترکیبات زیر است:
– ویتامین های محلول در چربی:
- ویتامین A برای حفظ عملکرد طبیعی چشم ها، سیستم ایمنی، تولید مثل و رشد و نمو ضروری است. همچنین به عملکرد قلب، ریه ها و دیگر ارگان ها نیز کمک می کند.
- ویتامین D در جذب کلسیم در روده، حفظ استحکام استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان در بزرگسالان (استئومالاسی) و نرمی استخوان در کودکان (راشیتیسم) موثر است.
- ویتامین K برای ساخت پروتئین های ضروری در انعقاد خون، ترمیم زخم و ساخت استخوان ها مورد نیاز است.
- ویتامین E در بدن نقش آنتی اکسیدانی دارد و از آسیب ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری می کند. بدن برای حفظ سلامت پوست و چشم ها، تقویت سیستم ایمنی در برابر عفونت و بیماری ها و پیشگیری از گرفتگی عروق به ویتامین E نیاز دارد.
– ویتامین های محلول در آب:
- ویتامین های گروه B در متابولیسم درشت مغذی ها، حفظ عملکرد طبیعی سیستم عصبی، تولید انرژی، متابولیسم داروها، تشکیل گلبول های قرمز، پیشگیری از کم خونی مگالوبلاستیک، تقویت سیستم ایمنی، بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها نقش مهمی دارد.
- ویتامین C یک ترکیب آنتی اکسیدانی است و در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، ساخت کلاژن و جذب آهن موثر است.
– مواد معدنی:
- آهن یک ماده معدنی ضروری برای ساخت هموگلوبین و میوگلوبین، اکسیژن رسانی به سلول ها، رشد و نمو، ساخت هورمون ها و عملکرد طبیعی سلول ها است.
- زینک یا روی در تقسیم سلولی، تقویت سیستم ایمنی، ترمیم زخم، حفظ سلامت پوست و مو و عملکرد آنزیم ها نقش دارد.
- منیزیم کوفاکتور بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن است. منیزیم به عملکرد طبیعی اعصاب و عضلات، تنظیم قند و فشار خون، کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) و بهبود کیفیت خواب کمک می کند.
- کروم یک عنصر طبیعی کمیاب و در افزایش حساسیت به انسولین، تنظیم سطوح قند خون در افراد مبتلا به دیابت و بهبود سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) موثر است. همچنین اثرات مثبت کروم در کاهش وزن نیز در مطالعات مورد بررسی قرار گرفته است.
- سلنیوم نیز نوعی آنتی اکسیدان است که در جلوگیری از آسیب استرس اکسیداتیو، فرایندهای متابولیسمی، ساخت هورمون های تیروئیدی و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد.
- مس عنصری ضروری برای متابولیسم آهن، تقویت سیستم ایمنی، ساخت کلاژن و حفظ سلامت پوست است.
- منگنز عنصری کمیاب است که در متابولیسم، هموستاز، ساخت استخوان ها، تولید انرژی، سیستم ایمنی و تولید مثل نقش دارد.
- ید یک ماده معدنی مهم در ساخت هورمون های تیروئیدی، رشد استخوان ها و فرایندهای سوخت و ساز بدن است.
0دیدگاه