سرلاک گندم و موز به همراه شیر نستله

سرلاک گندم و موز به همراه شیر نستله

بهترین سن شروع غذای کمکی پس از پایان ماه ششم زندگی کودک است زیرا بعد از این زمان نیازهای غذایی کودک فقط با شیر مادر تامین نمی شود و دستگاه گوارش شیرخوار توانایی هضم و جذب غذاهای نیمه جامد را پیدا می کند. در پایان ۷ ماهگی تکامل دستگاه گوارش کودک بیشتر شده و درصد عفونت‌های گوارشی کاهش میابند. نوزاد در بدو تولد مقداری ذخیره آهن دارد. این ذخیره در کنار میزان اندک آهن در شیر مادر برای کودک کافیست. در پایان ۷ ماهگی میزان آهن در بدن کودک به حداقل میزان خودش می‌رسد و لازم است با استفاده از غذاهایی کمکی مواد مغذی به بدن کودک رسانده شود. سرلاک گندم و موز به همراه شیر نستله غذایی کاملا مقوی برای کودکان ۷ ماه به بالا که دیگر مصرف شیر مادر یا شیر خشک به تنهایی قادر به تامین مقدار انرژی مورد نیاز بدن آن‌ها برای رشد نخواهد بود، است. پس از شروع غذاهای کمکی، تغذیه با شیر مادر باید تا حداکثر زمان ممکن ادامه یابد.

سرلاک گندم و موز به همراه شیر نستله مناسب تغذیه با قاشق است. بسته به سن کودک، تغذیه روزانه یک تا ۲ وعده سرلاک لازم است مگر اینکه پزشک کودک روش دیگری را پیشنهاد داده باشد. مصرف سرلاک گندم و موز به همراه شیر نستله را ابتدا با یک قاشق غذاخوری سرلاک در چهار تا پنج قاشق غذاخوری آب شروع کنید و به تدریج مقدار آن را به یک وعده کامل افزایش دهید.

سرلاک گندم و موز به همراه شیر نستله حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز کودک است که اهمیت برخی از آن‌ها در زیر آمده است:

آهن

هر وعده از سرلاک گندم و میوه به همراه شیر نستله بیش از نیمی از نیاز روزانه کودک به آهن را تامین می‌کند. کودکان ۵ برابر بیشتر از یک فرد بالغ به آهن نیاز دارند. آهن برای تکامل قوای شناختی کودک ضروری است و ویتامین C میزان جذب آهن در بدن را افزایش می‌دهد.

بیفیدوس BL

بیفیدوس BL به تقویت سیستم ایمنی کودک کمک می‌کند. بیفیدوس BL پروبیوتیکی است مشابه باکتری‌های مفید موجود در دستگاه گوارش کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند.

امگا 3

امگا ۳(ALA) یک اسید چرب ضروری است که در بدن به DHA تبدیل می‌شود و نقش مهمی در رشد و تکامل مغزی دارد.

ویتامین B1

ویتامین B۱ برای عملکرد طبیعی قلب، سیستم عصبی و عضلات ضروری است.

ید

ید به تکامل نیروی شناختی کودک کمک می‌کند.

روی ویتامین آ و ث

ریز مغذی های ایمنی زا نظیر روی ، ویتامین آ و ث ، که برای عملکرد خوب سیستم ایمنی ضروری می‌باشند.